Здоровый образ жизни
Организм человека содержит множество химических элементов, которые составляют большую часть периодической системы Менделеева. Они имеют различную степень важности. Так от фтора напрямую зависит вся костная система человека, а также его ногти, волосы и зубы.
В каких продуктах содержится фтор и чем он полезен
При современном ускоренном темпе жизни все труднее обеспечивать организм полезными веществами и минералами в необходимом количестве. Это также касается селена, который влияет на здоровье и красоту человека. Минерал получил свое название в честь Луны (в перев. с греч.).
В каких продуктах содержится селен и чем он полезен
Лимон – это универсальный продукт, обладающий уймой полезных свойств. Лимонные деревья в их привычном условии обитания можно встретить в Индии, Китае и на тихоокеанских островах.
Первые упоминания о столь ярком фрукте датируются 12 веком.
Полезные свойства лимона для организма, его состав и калорийность
Всё ещё думаете, что все диеты голодные и состоят из однообразных и невкусных продуктов? Если вы любите картофель и хотите похудеть, выбирайте одну из следующих диет. Каждая программа похудения составлена с учётом всех современных требований диетологии и при правильном применении не навредит здоровью.
Особенности применения картофельной диеты, её отзывы и результаты
Апельсин – плод вечнозеленого плодового дерева, которое состоит в семействе цитрусовых. Своим происхождением эта культура обязана Древнему Китаю, и в течение долгого времени лакомиться солнечным фруктом имели возможность лишь члены королевской семьи.
Чем полезен апельсин и какова его калорийность