Принципы питания

 

Cпеции, необходимые для вкусной и здоровой жизни

Представьте себе, что дал (дхал) без специй – это скорей обычная миска чечевицы, а Алу Гоби — это простая порция картофеля с цветной капустой, политая соусом из томатной пасты и представляющая собой ни что иное, как перекрученные помидоры с луком. Травы и специи могут превратить простую пищу в кулинарное чудо.

Интересные факты о популярных специях и видах соли

Сладости — не только вкусно, но и вредно

В данной статье рассматривается вся правда о подсластителях, которые можно найти во всех продуктах, от обычных газированных напитков до заправки для салатов.

Правда о составе подсластителей и их вреде для здоровья

Как обеспечить рост мышц и роль в этом правильного питания

Любому человеку всегда приятно привлекать внимание окружающих своей спортивной и подтянутой фигурой. Особенно актуально это становится в пляжный сезон, когда фигура человека видна во всех подробностях на пляже, под ярким летним солнцем.

Принципы правильного питания для роста мышц