Мужские витамины для повышения потенции

Каждый мужчина тщательно разбирает свою интимную жизнь и желает быть лучшим для своей женщины. К сожалению, не всегда половые органы подчиняются желанию – причиной тому снижение потенции. Эта проблема может коснуться как молодого парня, только начинающего половую жизнь, так и зрелого мужчину в расцвете сил.

Причины, вызывающие снижение потенции

Снижение потенции может быть временным или постоянным явлением. Временное нарушение может быть вызвано стрессом, депрессией, неудачными обстоятельствами для секса, постоянно сниженная потенция является следствием заболевания, неверного образа жизни и т.д.

К главным причинам нарушения функции эрекции относятся:

  • стресс – частые ситуации стресса угнетают половую функцию;
  • недосыпание – ведет к снижению выработки тестостерона, возникает хроническая усталость;
  • малоподвижный образ жизни – нельзя долгое время работать в сидячем положении;
  • заболевания половой сферы – уретрит, простатит;
  • употребление веществ, снижающих сексуальную функцию – табак, алкоголь, марихуана;
  • психологические расстройства – неудачный первый опыт, наличие фобий;
  • несбалансированное питание – недостаток витаминов и минералов.
Чтобы улучшить мужскую потенцию необходимо комплексное воздействие на организм: народные методы лечения, массаж, упражнения, препараты, советы психолога. Все это помогает восстановить нормальную работу организма внешне и изнутри, улучшить циркуляцию крови, привести в норму психологическое состояние пациента. Залогом здоровья человека остается правильное питание и активный образ жизни.

Какие витамины важны для потенции

витамины влияющие на потенцию

Люди издавна понимали, что от того, какие продукты употребляет каждый день мужчина, напрямую зависит его сексуальное здоровье и способность к зачатию. Одним из самых важных витаминов для здоровья мужчины является витамин C.

Витамин C не только укрепляет иммунитет, но и делает эластичными сосуды, улучшая их проходимость. Это важно для наполняемости кровью тканей полового члена. Витамин участвует в кроветворении и улучшает выработку гомонов, препятствует образованию канцерогенных веществ, вызывающих заболевания простаты. У курильщиков аскорбиновая кислота или витамин C не усваивается.

Для потенции в организме человека должен присутствовать витамин D – он способствует выработке тестостерона – мужского полового гормона, который повышает либидо и потенцию. Незаменимы для мужского организма и витамины группы B. Они улучшают работу сердца, восстанавливают запасы энергии и стимулируют работу нервной системы.

витамины для ума

Снизилось внимание, стали чаще забывать? Пора пополнить ваш организм витаминами для улучшения памяти. Читайте, какие необходимы витамины для ума, обзоры комплексов витаминов для развития внимания и памяти.

Узнайте в этой статье, что за витамины нужны нашим глазам. Какие витамины для глаз в каплях выбрать.

Витамин E для потенции, вообще является незаменимым для мужчины, поскольку влияет на половое влечение и образование сперматозоидов. Его нехватка может привести к полному безразличию к сексу, мышечной слабости, появлению жира и уменьшению количества эритроцитов.

Минералы для мужского здоровья – что нужно организму?

минералы необходимые для потенции мужчин

Помимо витаминов, мужскому организму требуются минералы для нормального функционирования половой системы. Наиболее важными остаются селен и цинк.

Цинк фактически является строительным материалом для гормона тестостерона – без цинка молекула вещества просто не будет формироваться. Прослеживается прямая зависимость – нет цинка, не вырабатывается тестостерон, не возникает половое влечение и потенция.

Цинк действует как профилактическое средство против простатита и усиливает подвижность сперматозоидов, увеличивая возможность зачатия. Суточная доза минерала для мужчины составляет 15 мг.

Селен влияет на репродуктивную функцию, повышает качество спермы – благодаря этому он особо полезен для мужчин, лечащих бесплодие. Минерал принимает участие в синтезе тестостерона и в общем улучшает работу половых органов. Суточная доза составляет 60-70 мкг селена.

Полезные для мужчин продукты

Получить дозу витаминов и минералов мужчина может двумя способами – с пищей и добавками, витаминными комплексами. Для получения организмом необходимых для потенции веществ, стоит употреблять:

  • цинк – лосось, окунь, форель, сельдь, креветки, орехи, чеснок, яичный желток;
  • селен – морепродукты, ржаной хлеб, томаты, кукуруза;
  • витамин C – капуста, цитрусовые, петрушка, морковь;
  • витамин D – сыр, молоко, творог, куриные яйца, рыбий жир;
  • витамины группы B – сыр, творог, морковь, орехи, рыба;
  • витамин E – яичный желток, зеленый лук, любое растительное масло.

Поливитаминные комплексы для улучшения потенции

Организмом лучше усваиваются витамины и минералы, полученные естественным путем – с пищей. Но их бывает недостаточно, особенно в зимний период, для нормального функционирования систем организма. Комплексы витаминов «Дуовит для мужчин», «Менс формула», «Био-макс» и «Трибестан» из аптеки помогут повысить потенцию и станут хорошей поддержкой и профилактикой для мужчин любого возраста.

«Дуовит для мужчин»

дуовит для мужчин

Витаминно-минеральный комплекс, который повысит иммунитет, будет участвовать в выработке спермы, улучшит потенцию. Он защитит мужчину от вредного воздействия внешней среды и поспособствует замедлению процесса старения. В состав входят витамины A, C, B, B6, B12, E, а также цинк.

Отзывы покупателей:

  • Василий, 43 года — Санкт-Петербург

    Принимал в течение месяца по инструкции, после этого перестал часто болеть, как обычно у меня бывает зимой. Насчет влияния на потенцию ничего сказать не могу, но сексуальное желание явно увеличилось.

  • Сергей, 35 лет — Минск

    У меня плохое питание – от перекуса до перекуса из-за морально тяжелой работы, витамины помогают поддерживать организм. Если постоянно принимать, вялость как рукой снимает – чувствую себя бодрым и способным на все.

Стоимость «Дуовит для мужчин» — от 300 рублей.

«Менс формула (больше, чем поливитамины)»

Man's formula (больше чем поливитамины)

Биологически активная добавка обогащает организм мужчины витаминами и минералами, включает вещества, необходимые именно для мужского здоровья. В состав входят 20 витаминов, лекарственные растения и 11 минералов, повышающих иммунитет, улучшающих потенцию и работу предстательной железы.

Средство помогает быть выносливым и обеспечивает хорошее самочувствие.

Отзывы покупателей:

  • Кирилл, 38 лет — Рязань

    После всех перепробованных витаминов этот комплекс отлично подошел – апатичное настроение меня не посещает. Курс обычно делаю месяц, потом месяц перерыва и еще месяц принимаю капсулы. Для осени отличный вариант, потому что и на работе, и с женой всегда чувствую себя комфортно и уверено.

  • Александр, 46 лет — Москва

    Во время курса Менс формулы всегда хорошо себя чувствую – даже тяжелые брифинги не выбивают из колеи. Заметил, что даже переохлаждения не заставляют организм сдаться во власть ОРВИ, чем раньше болел постоянно на протяжении холодного периода года.

Цена препарата «Man’s formula» — от 420 рублей.

«Био-макс»

поливитамины био-макс

Препарат является сбалансированным комплексом витаминов и минералов – укрепляет иммунитет, повышает устойчивость к физическим нагрузкам, поддерживает энергетические запасы организма, улучшает состояние капилляров и сосудов.

Применяется при длительных нагрузках (физических или умственных), авитаминозе, неполноценном питании. Содержит все витамины, необходимые для мужчины, включает цинк и является антиоксидантом.

Отзывы покупателей:

  • Виталий — Хабаровск

    Состав у витаминов, можно сказать, стандартный, но они универсальные – беру себе, мужу и ребенку. Принимаем все вместе, сразу покупаю три упаковки – цена вполне позволяет. Из хорошего – лучше растут волосы и хорошо выглядят, появляется бодрость и оптимистичный взгляд на мир. Не вижу смысла переплачивать, когда этот препарат полностью устраивает всю семью.

  • Павел, 34 года — Серпухов

    Пропиваю курс витаминов каждый год в ноябре – потом в марте повторяю. Работа обязывает к бодрости, а витамины помогают ее получить. В личной жизни тоже налаживаются отношения – за такие деньги весьма неплохое средство.

Стоимость поливитаминов «Биомакс (BioMax)» — от 100 рублей.

тыква полезные свойства для мужчин

Тыквенный сок также оказывает стимулирующее воздействие на мужскую потенцию. Читайте про полезные свойства тыквы для мужчин и какими еще лечебными свойствами она обладает.

Давайте выясним в этой статье, какие витамины нужны для укрепления сердца и сосудов. Список препаратов которые вам в этом помогут.

Лечебные свойства киви и его польза для мужского организма — http://ialive.ru/pitanie/poleznye-produkty/kivi-polza-i-vred.html.

«Трибестан»

трибестан для мужчин

Препарат, который оказывает общеукрепляющее воздействие и стимулирует половую функцию. Средство включает экстракт якорцов стелющихся, который используется в урологии. Оно помогает в выработке тестостерона, увеличивает половое влечение и время эрекции, количество сперматозоидов. Препарат часто применяется в терапии половых дисфункций.

Отзывы покупателей:

  • Олег, 46 лет — Серпухов

    Лучшее из того, что я включал в рацион для усиления влечения. После работы не хочется ничего, но с Трибестаном оставляю супругу довольной. При относительно невысокой цене хороший эффект, причем все натуральное, на травах – не нужно травить себя химией.

  • Андрей — Красногорск

    Поскольку мне немного за 40, приходится немного прибегать к стимулированию эрекции. Остановился на этом БАДе из-за его натуральности и отсутствии побочных эффектов. Один курс пропивала и супруга – должен сказать, что либидо явно повышается, потому что в интимной жизни наступает второй медовый месяц. Меня устраивает эффект, только цена кому-то может ударить по карману.

Стоимость препарата Трибестан — от 1300 рублей.

Обзор других эффективных для потенции БАДов, их описание и отзывы вы сможете прочитать в нашей следующей статье.

Регулярное обеспечение организма нужными витаминами и минералами позволит поддерживать все функции организма в тонусе. Для этого необходимо создавать правильный режим питания с разнообразием продуктов и не забывать о витаминах и минералах в фармакомплексах.

Видео о продуктах стимулирующих потенцию

комментариев11 к “Мужские витамины для повышения потенции”

  1. Raisa:

    Прежде чем упрекать близкого человека в половой слабости, каждой женщине, надо обратить внимание на ежедневное меню. Лучшими афродизиаками являются простые продукты питания, богатые витаминами А, С, Е. Они не только способствуют половой активности, но и укрепляют иммунитет, добавляют активность. Однако, не только пища, витаминно-минеральные комплексы улучшают потенцию — ещё забота, любовь, духовная близость. Я считаю, что это самые главные инструменты благополучной, здоровой жизни.

    Thumb up 10 Thumb down 1
    • марина:

      Ну не согласна, если человек по темноте уходит и по темноте приходит с работы, а поесть за целый день нет возможности, да ещё и экология, стрессы и т. д. , без витаминов не обойтись, да ещё и возраст, попробуй съешь ведро моркови каждый день, чтобы норма была. А на счёт любви, заботы и т. д. само собой…

      Thumb up 3 Thumb down 2
  2. Алексей:

    Спасибо за статью! С этого дня буду больше внимания уделять витаминам, думаю многим не помешает прочесть данный материал. женщин все таки нужно удовлетворять не только материальными ценностями))

    Thumb up 0 Thumb down 1
  3. Светлана:

    Здравствуйте! Для мужа пробовала различные способы. Конечно он и не подозревал об этом! Были и морепродукты и орехи с медом..Только все как-то не очень помогало. Все же советую попробовать витамины, там все что необходимо организму будет!

    Thumb up 0 Thumb down 0
  4. Дива:

    Я абсолютно согласна — стресс, недосыпание, малоподвижный образ жизни — и здравствуй болячки! Муж очень сильно переживал, что у нас почти пропал интим в отношениях, он уставал настолько, что засыпал на ходу. В статье написано о тех витаминах, которые нам помогли — менс формула больше чем поливитамины, ему провизор в аптеке посоветовала. Теперь все наладилось)))

    Thumb up 2 Thumb down 1
  5. Даша:

    Кроме тыквы для мужского здоровья, я читала, что нужно употреблять томаты, особенно, когда они обработаны термически. Там очень много витаминов. Это с одной стороны, а с другой натуральные продукты подойдут лишь для поддержания потенции, а для ее улучшения в экстренном случае нужны витамины в виде таблеток.

    Thumb up 1 Thumb down 1
  6. Ростислав:

    Комментарий скрыт из-за отрицательных оценок Нажмите чтобы увидеть комментарий.

    Thumb up 0 Thumb down 3
  7. Юрий:

    У меня самого из положительных результатов -это проверенные смеси типа меда с грецкими орехами и побольше морепродуктов в рационе.Был опыт использования виагры,но у нее есть побочные эффекты.конкретно у меня это были головные боли и покраснение лица.Положительный эффект был ,когда принимал курс пантокрина,и недавно,из этой же серии -друг посоветовал Алтогем,сравнительно новый преппарат.из активных вещевств в инструкции указан экстракт пантов оленя и экстракт крапивы.Пока меня полностью устраивает,да и жену любимую тоже) ,порой под настроение по несколько заходов выходит,как у молодого не каждого).Может, мой опыт пригодится и будет полезен

    Thumb up 3 Thumb down 0
  8. Ярославна:

    Теперь понятно чем мужа кормить, чтобы проблем не было. Пойду куплю лосось и творог. Из витаминов мы пробовали эректогенон, в него еще йохимбе и женьшень добавлены, чтобы поддерживать мужскую силу.

    Thumb up 0 Thumb down 0
  9. Генадий:

    Остановил свой выбор на препарате Вивасекс. Я уже на протяжении 10 лет принимаю различные сексуальные стимуляторы и за это время успел перепробовать большую часть из продаваемых в аптеках и на просторах интернета. А Вивасекс выбрал из соображений эффективности и цены (10 табл. в упаковке). Он один из немногих натуральных препаратов способных посоревноваться с лекарственными по силе и продолжительности эрекции.

    Thumb up 1 Thumb down 0
  10. Федор:

    Работа сидячая – документы, рассмотрение заявок, переговоры. Максимум движения – до столовой или до переговорной. С ужасом заметил, что стала ослабевать потенция – видимо, застой крови в тазу дал о себе знать. Побежал к врачу – тот сказал пока рано принимать радикальные меры, назначил пить дуовит для мужчин. Проверенный производитель и все витамины и микроэлементы, нужные для мужского здоровья (цинк, витамины А и Е). После пары курсов дуовита желание и потенция вновь на уровне.

    Thumb up 1 Thumb down 0
Оставить комментарий. Обязательные для заполнения поля помечены *.

Комментарий