Какие витамины помогут вашим глазам

У современного поколения нагрузка на глаза значительно возросла, так как большую часть времени люди проводят у мониторов либо у экранов телевизора. Чтобы отлично видеть и справляться с ежедневными нагрузками, глазам нужен полноценный отдых и достаточное количество питательных веществ.

Именно с этой задачей и помогают справиться витаминные капли для глаз, которые выполняют лечебную и профилактическую функцию заболеваний глаз и обеспечивают органы зрения всеми необходимыми минералами и витаминами.

Кому нужны витамины для глаз в каплях

Капли для глаз необходимы как людям, имеющим давние и явные проблемы со зрением, так и людям, попадающим в зону риска, благодаря хроническим заболеваниям или возрастным изменениям.

Витаминные капли рекомендуется принимать:

  • Людям, страдающим отклонениями в зрении: близорукостью и дальнозоркостью.
  • Людям, чей возраст превышает порог 40 лет, витаминные капли помогут не только справиться с возрастными изменениями в организме, но и укрепить сердечно-сосудистую систему.
  • Любым офисным работникам и людям, проводящим за монитором более 6 часов в день.
  • Женщинам, предрасположенных к тромбозам (то есть, имеющим варикозное расширение вен), так как это негативно влияет на сетчатку глаза.
  • Людям, имеющим катаракту или глаукому, витамины помогают тормозить заболевание в ранней стадии.
  • Больным сахарным диабетом (при этом заболевании часто поражаются органы зрения).
Прежде чем выбирать витаминные капли для глаз, предварительно необходимо проконсультироваться с врачом-офтальмологом.

Врач учтет, какого результаты вы планируете добиться: улучшить или поддержать зрение, снять усталость или укрепить сетчатку и т.д., после чего подберет индивидуальный препарат для лечения проблем со зрением и/или их профилактики.

Хурма - полезные свойства и противопоказания

Мякоть хурмы богата бета-каротином, способствующим укреплению зрения. О полезных свойствах и противопоказаниях хурмы узнайте на нашем сайте.

Диета на хурме, описанная в этой статье, поможет быстро похудеть без вреда для здоровья.

Что за витамины нужны глазам

Какие витамины необходимы глазам?

В состав витаминных капель для глаз входят витамины и микроэлементы , улучшающие работу органов зрения.

В зависимости от направления лечения эти вещества могут варьироваться, но обязательными и самыми важными витаминами для глаз являются витамин А, С, Е, витамины группы В, кальций, цинк и лютеин.

  • Витамин А (ретинол) — играет главную роль в работе органов зрения и его недостаток может вызвать ряд заболеваний. Так, например, витамин А оказывает благотворное влияние на состояние слизистой и роговой оболочки глаз, и его нехватка приводит к возникновению сухости и, как следствие, конъюнктивита.
    Также ретинол влияет на остроту зрения – падение уровня витамина приводит к близорукости и проблемам ночного зрения.
  • Витамин С (аскорбиновая кислота) — играет укрепляющую роль для органов зрения, а также оказывает благотворное влияние на состояние сосудов, помогает снять усталость и раздражение глаз.
  • Витамин Е — относится к группе антиоксидантов, отвечающих за замедление процессов старения и выводу вредных веществ из организма. Он предупреждает развитие катаракты и глаукомы, снимает усталость и поддерживает зрение.
  • Витамин В1 — влияет на работу нервной системы, и, в частности, органов зрения. Его недостаток приводит к постоянным болям и резям в глазном яблоке, к переутомлению глазных мышц. К ухудшению бинокулярного зрения.
  • Витамин В2 (рибофлавин) — помогает при лечении дистрофии роговицы.
    Следствием нехватки рибофлавина может быть обильное слезоотделение, разрыв кровеносных сосудов в яблоках, «куриная слепота», повышенная утомляемость глаз.
  • Витамин В3 (ниацин) — улучшает кровообращение в зрительном нерве.
  • Витамин В6 (пиридоксин) — участвует в клеточном обмене, нарушения в котором провоцируют развитие конъюнктивита и воспаление зрительного нерва.
  • Витамин В12 (цианкобаламин) — формирует красные кровяные тельца, его недостаток приводит к раннему старению глаз, их слезоточивости и тусклости.
  • Кальций — необходим для укрепления тканей глаз и является обязательным при проявлениях близорукости.
  • Цинк — обязателен к применению при заболеваниях катарактой или глаукомой, так как способен предупредить болезненные изменения в органе зрения.
  • Лютеин — выполняет защитную функцию глаз от вредных световых лучей и связывают свободные радикалы, что препятствует разрушению сетчатки глаза и защищает ее от различных расстройств зрения и заболеваний.
Миндаль - польза и вред

Миндаль – источник витамина Е, защищающего глаза от вредного воздействия свободных радикалов. Информация о пользе и вреде миндаля размещена на нашем сайте.

О пользе орехов кешью для зрения читайте здесь. Калорийность и химический состав этого уникального плода.

Чем полезен сок моркови – http://ialive.ru/pitanie/poleznye-produkty/poleznye-svojstva-morkovi-i-vred.html. Рекомендации по употреблению моркови.

Обычно все эти вещества и витамины входят в состав витаминных капель для глаз. Рассмотрим, какие конкретно препараты рекомендуются к применению в тех или иных случаях.

Рекомендуемые витаминные капли

Рекомендуемые витаминные глазные капли

Выбирая витамины для глаз, следует учитывать рекомендации офтальмолога и отзывы других людей, которые испытали эффективность препаратов на себе.

В таблице приведены наиболее распространенные глазные капли, содержащие витамины для глаз, которые рекомендуются при различных заболеваниях и проблемах со зрением.

Название препарата

Когда применять

Отзывы

«Рибофлавин»

При ухудшении зрения, повышенной усталости глаз, для рубцевания ран, связанных с глазными каплями и ожогами.

При постоянной нагрузке на глаза (особенно для офисных работников)помогают снять напряжение и улучшить зрение.

При возникновении конъюнктивита препарат помогает снять воспаление за 2-3 дня.

«Тауфон»

При травмах роговицы, при катаракте, при ослаблении функции зрения, при «куриной слепоте».

Витамины для глаз капли «Тауфон» снимают неприятные ощущения в глазах и усталость. Устраняют  эффект сухого глаза, красноту и воспаление.

Дополнительная помощь глаза при длительной работе за компьютером.

«Квинакс»

«Санкаталин»

При лечении и профилактики катаракты

Заметно улучшение зрения уже через две недели приема препарата.

Помогает убрать помехи перед глазами, возникающие при катаракте. Снимает воспалительные процессы в глазах.

«Витафакол»

«Катахром»

Для профилактики катаракты и ее лечении на ранних стадиях

Оказывает более психологическое , нежели фармацевтическое действие при лечении катаракты.

Эффективен для профилактик катаракты, очищает хрусталик и помогает бороться с сухостью глаз.

«Кромогексал»

«Октилия»

«Пренацид»

Для людей, страдающих заболеваниями глаз в период цветения растений, при аллергических болезнях глаз

Эффект наступает после 2-3 дней действия препарата: проходит слезливость глаз, исчезает жжение,

Не вызывает сонливости, головных болей. Лечит аллергический конъюнктивит.

«Ифирал»

«Хай-кром»

«Оптикром»

«Визин»

«Опатанол»

При чрезмерной утомляемости глаз, раздражении слизистой, при аллергическом конъюнктивите.

От аллергии помогают, если начинать капать капли за 2-3 недели до ее начала.

Отлично справляются с сухостью глаз, резью и жжением. Снимают усталость и раздражение при длительной работе на компьютере.

«Визиомакс»

«Миртилене Форте»

«Оковит»

«Фокус»

Комплексные витаминные препараты с комбинированным составом компонентов. В каждом из них преобладает какая-либо натуральная составляющая: черника, морковь, черная смородина, петрушка и др.

Значительно улучшается зрение, снижается риск глазных заболеваний.

Вместе с восстановлением зрения улучшает общее самочувствие организма: уменьшает чувствительность к аллергенам, препятствует развитию воспалений, укрепляет сердечно-сосудистую систему.

Доказано, что витамины для глаз в глазных каплях более популярны при лечении и профилактики глазных заболеваний, нежели таблетки, так как действуют быстрее и эффективней.

Однако, не стоит самостоятельно прописывать себе тот или иной препарата без предварительной консультации врача. Это может привести к совершенно противоположному эффекту и возникновению новых проблем со зрением.

Прием витаминных капель не должен быть постоянным – обычно он проводится курсами с обязательными перерывами на 1-2 месяца.

Витаминные капли для глаз сочетают в себе массу полезных компонентов и имеют широкий спектр действия – он не только предупреждают и лечат расстройства зрения, но и способны приостановить либо полностью избавиться от существующих проблем с глазами.

комментариев18 к “Какие витамины помогут вашим глазам”

  1. alikaD:

    Cоветы замечательные и нужные. На сегодняшний день динамики и высокого риска жизни, зрение нужно укреплять.

    Thumb up 1 Thumb down 1
  2. Ирина:

    Комментарий скрыт из-за отрицательных оценок Нажмите чтобы увидеть комментарий.

    Thumb up 1 Thumb down 10
  3. Алина:

    У меня зрение -2,75, сначала носила очки, теперь линзы. Глаза устают очень, особенно за компьютером. Никогда еще не пользовалась каплями, но теперь думаю, надо сходить на прием к офтальмологу, витамины для глаз тоже необходимы.

    Thumb up 4 Thumb down 0
  4. Катрин:

    Я думаю у всех, работающих за компьютером, к конце недели устают глаза. Все мои коллеги ощущают тяжесть в глазах, резь, а кто курит — у тех вообще жуткие боли. Мы отделом решили заняться здоровьем. Каждое утро у нас теперь свежие фрукты, черничка и морковка и многое другое, полезно не только для глаз, а еще я себе купила Витрум Вижн, но у меня девчонки таскают, обещая себе завтра купить)))

    Thumb up 6 Thumb down 1
  5. Елена:

    Недавно открыла для себя очень хорошее средство, к счастью, это не БАД. Офтальмолог назначил мне Витрум Вижн Форте. Я, как и многие, целый день работаю за компьютером, да и дома еще. Нагрузка большая, сухость, покраснение глаз, сильное утомление, часто ощущение «песка». Хорошо, что во время обратилась к врачу. После недели применения сразу почувствовала облегчение. В составе препарата: витамины, минералы, экстракт черники, лютеин. Я очень довольна результатом!

    Thumb up 0 Thumb down 1
    • Нина:

      Знаете, тоже, когда купила витрум вижн форте, расстроилась, не увидела, что на упаковке «форте», подумала, что купила БАД. Ну что поделать, в аптеке обратно не берут…. И хорошо, что не сдала, оказался обычный лекарственный препарат. И да, я тут выяснила, что 6 мг лютеина, кот в составе этого витрума, такой дозировки нет нигде!

      Thumb up 0 Thumb down 2
  6. Инна:

    В последнее время очень много слышу хороших отзывов о Витрум Вижн Форте. Кстати, и сама принимаю этот препарат. Для профилактики 2 раза в год. Незаменимое средство! Состав очень богатый: витамины, минералы, экстракт черники, лютеин. Что примечательно — не БАД. Препарат открыла для себя около года назад, когда столкнулась с сильной усталостью глаз, сухостью и «песком». Результат меня очень порадовал!

    Thumb up 0 Thumb down 2
  7. Валя:

    Если делать профилактику, всегда можно избежать длительного лечения и последствий, особенно, что касается драгоценного зрения. Лично мне очень помог витрум вижн форте поддержать зрение во время сессии и защиты диплома. Сейчас, в период авралов на работе, препарат так же помогает справиться мне с нагрузкой. Очень хороший состав препарат: витамины, минералы, лютеин, экстракт черники. Главное-не БАД

    Thumb up 0 Thumb down 1
  8. Алина:

    Глаза нужно беречь, в наше время они такую нагрузку получают, кругом компьютеры, планшеты. Для поддержания зрения нужен лютеин, а он, оказывается, не производится организмом, только из вне, но естественно дневную норму сложно продуктами восполнить, вот поэтому и решила комплекс для глаз купить — лютеин-комплекс. После приема как-то легче глазам стало, не так устают как раньше.

    Thumb up 1 Thumb down 1
    • Юлька:

      Алина, я тоже этот комплекс принимаю. Глаза не только зеркало души, но и средство связи с внешним миром. Печально, когда краски блекнут и размываются. Поскольку тоже постоянно нахожусь за компьютером, обратилась к офтальмологу с просьбой при осмотре глаз, чтобы порекомендовал что-нибудь для глаз попить. Вот он и порекомендовал Лютеин-комплекс. После первого курса обратила внимание, что глаза меньше устают и решила теперь периодически повторять курс.

      Thumb up 0 Thumb down 0
  9. Синяя птичка:

    Слышала хорошие отзывы про лютеин-комплакс, себе купила, но только деньги выбросила:( Не подошел он мне, тошнота началась, головокружение. Я решила, что это мне от лютеина плохо.
    А потом мне посоветовали компливит офтальмо, там тоже лютеин. уговорили попробовать. Организм воспринят абсолютно нормально, пропила весь курс и почувствовала эффект. Наверно, дело в технологии изготовления витаминов, у компливит офтальмо она какая-то особенная, швейцарская.

    Thumb up 0 Thumb down 0
  10. Машенька:

    Мне от сухости и усталости хорошо помогают капли Скулачева. А витамины для глаз я пью регулярно, раз в 3 месяца. Мне нравится лютеин-комплекс.

    Thumb up 0 Thumb down 0
  11. АнжеЛика:

    Я себе витамины для глаз очень долго подбирала, то не помогают, то не подходят и вызывают побочные реакции. Сейчас вот на Витрум Вижн Форте остановилась, заканчиваю курс уже. Оказалось, что хорошие витамины, усталость глаз пропала уже примерно через месяц после начала приема, а сейчас вообще уже забыла что такое, когда к концу дня глаза краснеют. В общем мне подошли эти витамины

    Thumb up 1 Thumb down 0
  12. Мара:

    Почему-то моих витаминов нет в списке… у меня Окувайт Лютеин Форте, там витамины Е, С, цинк, селен, лютеин и зеаксантин (это каротиноиды). Начала их пить, когда стало от нагрузки зрение падать, доктор сказала, что попробуем без очков пока обойтись и витаминами помочь. Стала пить их и пока обходимся только витаминами, помогают значит.

    Thumb up 0 Thumb down 0
  13. Света:

    Я как=то давно пила чернику форте, но вообще никакого эффекта не заметила, поэтому забросила пить витамины для глаз, а надо бы.

    Thumb up 0 Thumb down 0
  14. Людмила:

    Светлана, не могу ничего сказать про ваш препарат, но мне доктор рекомендовала принимать именно окувайт лютеин форте, а то и нагрузка на глаза по работе, и возраст уже дает изменения в глазах, но пока только витаминами обхожусь, ими глаза подпитываю курсами два-три раза в год.

    Thumb up 0 Thumb down 0
  15. Диана:

    Спасибо большое за статью. Буду иметь в виду.

    Thumb up 0 Thumb down 0
  16. Вероника:

    Я на себе испробовала разные витамины для глаз,но больше всего мне подошли Витрум Вижн Форте. Меня они привлекли отличным составом и тем, что они действительно помогают. У меня при работе за компьютером очень сильно уставали глаза да так, что к вечеру уже смотреть больно было. А сейчас принимаю их курсами по 3 месяца и по свои проблемы совсем забыла.

    Thumb up 0 Thumb down 0
Оставить комментарий. Обязательные для заполнения поля помечены *.

Комментарий