Вредные свойства алкоголя для организма человека

Алкоголь, или этиловый спирт (этанол), относится к опьяняющим компонентам, содержащимся в спиртных напитках. 

Алкоголь возникает естественным образом из углеводов, когда определенные микроорганизмы метаболизируют их в отсутствие кислорода. Этот процесс называется «ферментация».

Если вы когда-либо употребляли спиртное, то, скорее всего, испытывали некоторые из краткосрочных последствий для здоровья, будь то похмелье или плохой сон. Однако немногие задумываются о том, что алкоголь — вредная привычка, которая может негативно повлиять на здоровье в долгосрочной перспективе. 

Тем, кто сомневается пагубном влиянии спиртного, будет полезно прослушать лекции Жданова о вреде алкоголя. 

Чем вреден алкоголь

Фото: вред алкоголя для мозга

• Влияние на мозг

Наш мозг полагается на тонкий баланс химических веществ и процессов. Алкоголь нарушает этот баланс, оказывая влияние на наши мысли, чувства и действия, а иногда и на психическое здоровье.

В результате употребления алкоголя образуются тромбы, которые лишают нервные клетки мозга (нейроны) питания. Это вызывает их гибель. Подобные нарушения могут изменить настроение и поведение человека.

• Влияние на сердце

Употребление большого количества алкоголя может вызвать следующие проблемы с сердцем:

1. Кардиомиопатия – растяжение и опущение сердечной мышцы;
2. Аритмия — нерегулярное сердцебиение;
3. Высокое кровяное давление.

• Влияние на печень

Пьянство может вызвать целый ряд проблем с печенью, в том числе:

1. Стеатоз (жировая дистрофия печени);
2. Алкогольный гепатит;
3. Фиброз;
4. Цирроз.

Примерно половина смертей в возрасте 20-40 происходят из-за отравления алкоголем. Поэтому важно знать, как правильно вывести человека из этого состояния.

Своевременно распознав внешние признаки алкоголизма, описанные в этой статье, можно спасти жизнь человека, употребляющего спиртные напитки.

• Влияние на поджелудочную железу

Алкоголь заставляет поджелудочную железу вырабатывать токсичные вещества, которые могут привести к возникновению панкреатита. Это опасное воспаление и отек кровеносных сосудов в поджелудочной железе, препятствующее правильному пищеварению.

• Рак

Вред алкоголизма проявляется также в увеличении риска развития некоторых видов онкологических заболеваний, в том числе рака:

1. Рта.
   Регулярное употребление двух больших бокалов вина в день может в три раза повысить шанс заболеть раком рта.
2. Пищевода.
3. Горла.
4. Печени.

• Влияние на иммунную систему

Неумеренное употребление спиртных напитков может сильно ослабить вашу иммунную систему, делая тело легкой мишенью для различных болезней. Хронические пьющие люди более склонны к возникновению пневмонии и туберкулеза по сравнению с людьми, которые пьют редко и в меру.

Вред алкоголя для женщин

Как алкоголь вредит здоровью женщин?

Женский организм медленнее, чем мужской, «обрабатывает» алкоголь. Один напиток для женщины имеет примерно в два раза больший эффект, чем для мужчины.

Кроме того, у женщин есть «телескопический», или ускоренный эффект алкогольной зависимости, а это означает, что они быстро начинают испытывать пристрастие к выпивке.

Женщины, злоупотребляющие алкоголем, часто страдают такими заболеваниями как гепатит (воспаление печени), и цирроз (хроническое заболевание, которое постепенно разрушает способность печени помогать процессу пищеварения и детоксикации) .

По сравнению с женщинами, которые пьют редко, алкоголички имеют повышенный риск возникновения:

• Остеопороза (истончения костей);
• Рака молочной железы;
• Различных бытовых травм и переломов костей;
• Преждевременной менопаузы;
• Бесплодия и выкидыша;
• Высокого кровяного давления и болезней сердца.

Употребление спиртного во время беременности

Когда беременная женщина употребляет алкоголь, он попадает через плаценту к плоду. Поскольку пищеварительная система плода еще не развита, она не может разрушать алкоголь столь же быстро, как это происходит в теле взрослого человека.

Вред алкоголя для подростков и школьников

Вреден ли алкоголь детям?

Хотя непосредственное воздействие алкоголя на детский организм может быть не столь сильным, как на организм взрослого, оно делает детей эмоционально, физически и сексуально уязвимыми.

Таким образом, очень важно  рассказать детям о вреде алкоголя и различных рисках, связанных с его употреблением.

Долгосрочные риски:

• Повреждение печени

Молодые люди, пьющие слишком много, имеют большой шанс заработать различные заболевания печени. Как правило, организм подает не очень много предупреждающих знаков о том, что с печенью что-то не в порядке. И проблема может быть обнаружена только тогда, когда станет очень серьезной.

• Развитие мозга

Области мозга, ответственные за поведение, эмоции, и логические суждения, развиваются на протяжении детского и подросткового периодов.

• Другие проблемы

Если дети употребляют спиртное, они, скорее всего, участвуют в попойках вместе со взрослыми. Это связано с повышенным риском развития алкогольной зависимости в более зрелом возрасте.

Краткосрочные риски:

• Эмоциональная уязвимость

Если ребенок выпил много спиртного, он может непреднамеренно поставить себя в рискованную ситуацию, например, ввязаться в драку или отправиться на прогулку в одиночестве в темное время суток.

• Незащищенный секс

Алкоголь влияет на рациональные навыки принятия решений. Когда дети пьют, они чувствуют себя более уверенно, раскрепощенно и забывают о запретах. Это может означать, что они могут даже отважиться на незащищенный секс.

• Алкогольное отравление

Алкоголь может быть ядовит для всех, кто пьет слишком много в короткий промежуток времени, но дети особенно уязвимы из-за небольшого размера тела.

• Общее влияние на организм

В алкоголе почти столько же калорий, сколько в чистом жире, поэтому его употребление может привести к увеличению веса ребенка. Он также является мочегонным средством, поэтому обезвоживает организм и может заставить кожу выглядеть бледной и серой.

Спиртное влияет на качество сна, вот почему многие алкоголики не высыпаются и постоянно чувствуют себя усталыми.

Что делает алкоголь после того, как оказывается в организме

Алкоголь метаболизируется организмом очень быстро, так как не нуждается в процессе переваривания пищи. Около 20% спиртного поглощается непосредственно через стенки пустого желудка и попадает в мозг в течение минуты.

В организме женщин вырабатывается меньше этого фермента. Это частично объясняет тот факт, что для опьянения им нужно меньшее количество спиртного, чем мужчинам. Кроме того, около 10% спирта выводится с дыханием и в процессе мочеиспускания.

Далее алкоголь всасывается в верхней части тонкой кишки и отправляется в печень через вены и капилляры пищеварительного тракта. Только клетки печени могут производить достаточное количество фермента алкогольдегидрогеназы, окисляющего алкоголь с заметной скоростью.

Употребление алкоголя так же, как и курение на ранних сроках беременности, может негативно повлиять на здоровье плода.

Наиболее эффективные народные средства против курения опубликованы здесь. Избавьтесь от этой вредной привички раз и навсегда!

Самочувствие после отказа от курения — http://ialive.ru/privychki/kurenie/posledstviya-otkaza-ot-kureniya.html и улучшение общего состояния.

Клетки печени обычно используют жирные кислоты в качестве «топлива», и выводят избыток жирных кислот в виде триглицеридов, которые затем отправляются в другие ткани тела. Однако, когда спирт попадает в организм, клетки печени вынуждены в первую очередь метаболизировать его. Это вызывает чрезмерное накопление жирных кислот.

Алкогольный метаболизм постоянно изменяет структуру клеток печени, что уменьшает ее способность к метаболизму жиров. Если алкоголя в печень поступает очень много, ферменты не справляются с ним. Тогда избыток алкоголя отправляется в «путешествие» по всем частям тела, пока ферменты печени, наконец, не обработают его.

Алкоголь и недоедание

Если пить умеренно, алкоголь не будет препятствовать приему пищи, и может даже усилить аппетит.

У хронических алкоголиков наблюдается другая картина. Алкоголь вызывает чувство наслаждения (эйфорию), которое снижает аппетит, так что сильно пьющие люди, обычно, едят плохо и выглядят изможденными.

Алкоголь очень богат энергией (около 7 калорий на грамм). Но, как и чистый сахар или жир, калории являются ничтожными питательными веществами. Чем больше калорий человек потребляет со спиртом, тем меньше вероятность того, что он будет есть достаточно пищи, чтобы получить нужное количество питательных веществ.

Пить или не пить? — памятка о вреде алкоголя

Употребление алкоголя в малых дозах может быть приятным и безопасным опытом. Если вы хотите выпить в честь праздника, медленно потягивайте напиток, и не забывайте закусывать.

Лучше всего выпивать не более одного бокала вина в день. Однако, количество спиртного, которое человек может пить без ущерба для здоровья, индивидуально, и зависит от наследственности, возраста, пола и веса.

Чем больше и чаще вы пьете, тем больше алкоголь вредит вашему здоровью. Пьянство может способствовать развитию цирроза печени, слабоумия, гипертонии, болезней сердца и рака.

Особенно опасен алкоголь для людей с различными физическими или психическими заболеваниями, а также для женщин, детей и подростков. Если вы находитесь в группе риска или страдаете от алкоголизма, не следует тянуть с лечением и надеяться на то, что тяга к выпивке исчезнет сама собой.

Обратитесь за помощью к специалисту-наркологу. Только он сможет назначить эффективное лечение, позволяющее стабилизировать биохимию мозга и нервной системы.

Также желательно обратиться в одну из групп «анонимных алкоголиков», ведь с такой  вредной привычкой, как алкоголизм, тяжело бороться в одиночку.

Видео о вреде алкоголя для школьников и подростков